Evita
cum să adormi
Iată 20 de modalități simple de a adormi cât mai repede posibil.Scade temperatura. ... Utilizați metoda de respirație 4-7-8. ... Urmează un program. ....
cum să nu mai mănânci dulciuri
Iată încă 11 sfaturi utile pentru a opri pofta de zahăr:Bea un pahar cu apă. Unii oameni spun că deshidratarea poate provoca pofte.Mănâncă un fruct. ....
cum să refuzi zahărul
Iată încă 11 sfaturi utile pentru a opri pofta de zahăr:Bea un pahar cu apă. Unii oameni spun că deshidratarea poate provoca pofte.Mănâncă un fruct. ....
pentru a preveni un incendiu în bucătărie trebuie
Pentru a evita efectele devastatoare ale unui incendiu comercial din bucătărie, urmați recomandările de siguranță prezentate în acest ghid.Curățați gr...
cum să prăjești fără să miroși casa
Evitați puterea în casă atunci când prăjiți pește punând o lingură de unt de arahide în tigaie. Când prăjești pește (sau orice altceva, într-adevăr), ...
cum să eviți bobocii 15
Cum să eviți temutul „boboc 15”Fi pregatit! ... Nu omiteți mesele, în special micul dejun. ... Fiți conștienți de caloriile lichide. ... Nu uitați să ...