Evita

cum să nu mai mănânci dulciuri

cum să nu mai mănânci dulciuri

Iată încă 11 sfaturi utile pentru a opri pofta de zahăr:

  1. Bea un pahar cu apă. Unii oameni spun că deshidratarea poate provoca pofte.
  2. Mănâncă un fruct. ...
  3. Evitați îndulcitorii artificiali. ...
  4. Mănâncă mai multe proteine. ...
  5. Vorbeste cu un prieten. ...
  6. Somn ușor. ...
  7. Evitați stresul în exces. ...
  8. Evitați anumite declanșatoare.

Brânză Ingrediente pentru cârnați-bile Cheddar
Ingrediente pentru cârnați-bile Cheddar
Ingredientecupe Mix original Bisquick ™.lire cârnați de porc în vrac nepreparat Economisiți $cupe de brânză Cheddar mărunțită (16 uncii)1/2. cană parm...
Brânză Ingrediente Lasagna Crock-Pot
Ingrediente Lasagna Crock-Pot
Ingrediente1 lira de vita macinata.1 ceapa mica, taiata cubulete.1 lingură usturoi tocat.1 (26 oz) borcan sos spaghetti.1 cană de apă.1 (15 oz) recipi...
Cupe Ingrediente simple Risotto de pui cremos
Ingrediente simple Risotto de pui cremos
Ingrediente2 linguri Lurpak * Unt.4 căni Massel * Stoc lichid cu pui redus cu sare.2 catei de usturoi tocati.1 cană orez arborio.2 cani de spanac pent...