vitamina A pentru piele

Vitamina A. Ambele straturi superioare și inferioare ale pielii au nevoie de vitamina A. Se pare că previne deteriorarea soarelui prin întreruperea procesului de descompunere a colagenului. Deoarece este un antioxidant, poate oferi pielii o oarecare protecție împotriva arsurilor solare (deși nu la fel de mult ca și purtarea de protecție solară).