Fibră

prea multă durere de stomac la avocado

prea multă durere de stomac la avocado

Deoarece excesul de tot este rău, dacă mănânci prea multe fibre deodată, ai putea avea diaree. Pentru a evita supărarea stomacului, ar trebui să rămâneți la o singură porție de avocado într-o singură ședință. Deși este o sursă bogată de fibre dietetice, avocado poate provoca stomac deranjat.

Brânză Ingrediente Parm de vinete la cuptor
Ingrediente Parm de vinete la cuptor
Ingrediente2 vinete, curățate și tăiate în felii de 1/2-inch.1 lingură sare, sau după cum este necesar.1 cană pesmet în stil italian.¼ cană parmezan r...
Cupe Ingrediente Blackberry Fools
Ingrediente Blackberry Fools
Ingrediente2 cani de mure (8 uncii în total), plus alte pentru garnitură.1/2 cană zahăr.1 linguriță suc proaspăt de lămâie.2 cani smântână grea.1/2 li...
Cupe Ingrediente perfecte pentru sirop de afine
Ingrediente perfecte pentru sirop de afine
Ingrediente1 1/2 lire de afine (5 căni)4 cani de apa.2 cani zahăr.Șase benzi de 1 inch de coajă de lămâie îndepărtate cu un cojitor de legume.3 lingur...