prea multă durere de stomac la avocado

Deoarece excesul de tot este rău, dacă mănânci prea multe fibre deodată, ai putea avea diaree. Pentru a evita supărarea stomacului, ar trebui să rămâneți la o singură porție de avocado într-o singură ședință. Deși este o sursă bogată de fibre dietetice, avocado poate provoca stomac deranjat.