Ingrediente
- 1/2 c. unt (1 băț)
- 8 igname mici sau cartofi dulci, înjumătățite pe lungime.
- Sare cușer.
- 1 c. ovăz laminat de modă veche.
- 1/2 c. nucă de cocos mărunțită neîndulcită.
- 2 linguri zahăr brun.
- 1 lingură semințe de susan.
- Un vârf de piper Cayenne.