Fluid

câtă apă bei în fiecare zi

câtă apă bei în fiecare zi

Deci, cât de mult lichid are nevoie de adultul sănătos mediu, care trăiește într-un climat temperat? Academiile Naționale de Științe, Inginerie și Medicină din SUA au stabilit că un aport zilnic adecvat de lichide este: Aproximativ 15,5 căni (3,7 litri) de lichide pe zi pentru bărbați. Aproximativ 11,5 cani (2,7 litri) de lichide pe zi pentru femei.

Brânză Ingrediente din cartofi piure cu trei brânzeturi
Ingrediente din cartofi piure cu trei brânzeturi
Piure de cartofi cu trei brânzeturi5 lb de cartofi albi, curățați și tăiați în bucăți de 1 inch.6 linguri. unt nesarat.1 pachet (8 oz.) De brânză fris...
Brânză Ingrediente pentru rețeta Totsagna
Ingrediente pentru rețeta Totsagna
Totsagna1 kg de carne de vită măcinată (sau curcan)1 linguriță pudră de usturoi.1 borcan sos marinara.1 cană de apă.2 căni de brânză mozzarella mărunț...
Cupe Lasagna cu ciuperci și ingrediente de cârnați de miel
Lasagna cu ciuperci și ingrediente de cârnați de miel
Ingrediente ceapa rosie mare, feliata subtire. linguri de făină de uz general. cupe de ciuperci sau de pui. 1/4 cană de vin roșu uscat. Fidea de lasag...