Lapetiteepicerievegan
Ce este dieta cu dopamină?
- Alimente lactate precum lapte, brânză și iaurt.
- Carne neprelucrată precum carne de vită, pui și curcan.
- Pește bogat în omega-3, cum ar fi somonul și macroul.
- Ouă.
- Fructe și legume, în special banane.
- Nuci, cum ar fi migdalele și nucile.
- Ciocolata neagra.
