Ingrediente Roll-Ups pentru friptură balsamică

Roll-up-urile de friptură balsamică sunt cea mai visătoare cină cu carbohidrați

1. Friptură de fustă de 2 lb, tăiată în benzi subțiri.
2. 1/2 c. oțet balsamic.
3. 2 linguri. Miere.
4. 1 1/2 lingură. muștar din cereale integrale.
5. catei de usturoi, tocat.
6. 1 linguriță. sos Worcestershire.
7. 1 linguriță. rozmarin proaspat tocat.
8. 1/2 linguriță. oregano uscat.