10 beneficii pentru sănătate ale Kale
- Dintre toate verdeturile super sănătoase, kale este rege. ...
- Kale este printre cele mai nutritive alimente dense de pe planetă. ...
- Kale este încărcat cu antioxidanți puternici precum Quercetin și Kaempferol. ...
- Este o sursă excelentă de vitamina C. ...
- Kale poate ajuta la scăderea colesterolului, ceea ce poate reduce riscul bolilor de inimă.