Brocoli - Pagină 4

Dacă doriți să congelați broccoli prăjiți, utilizați containere etanșe sau pungi congelatoare sigure pentru congelator. Pentru a dezgheța broccoli pră...

Iată cum:Tăiați: tăiați capul de broccoli în flori mai mici.Blanch: Fierbeți floretele timp de aproximativ trei minute. ... Uscat: Apoi, scurgeți bine...

Totul începe cu un lucru simplu: nu vă preparați prea mult broccoli. Gătitul broccoli deblochează o parte din substanțele sale nutritive, dar broccoli...