Banane

de ce bananele sunt bune pentru noi

de ce bananele sunt bune pentru noi

Aspecte nutriționale Bananele sunt o sursă excelentă de potasiu și furnizează vitamina B6, fibre și carbohidrați și unele vitamine C. Deoarece au un conținut mai scăzut de apă decât majoritatea fructelor, bananele au de obicei mai multe calorii, precum și un conținut mai ridicat de zahăr în comparație cu alte -fructe tropicale.

Ingrediente Trouble Maker
Instrucțiuni4 felii de castravete fără sămânță.2 căpșuni proaspete.1 ½ oz vodcă.1 oz vermut dulce.¾ oz suc de lămâie.¾ oz sirop simplu.Strop de sifon ...
Ingrediente cu brânză Pimento la cuptor
Brânză Pimento la cuptor înmuiată într-un castron de pâine8 oz. crema de branza, inmuiata.1/2 c. maioneză.1 1/2 c. Cheddar mărunțit.8 oz. ardei pimien...
Ingrediente fierbinți de spanac fierbinte
Ingrediente2 linguri de ulei de măsline.7 cani de spanac proaspat.3 cuișoare de usturoi.7 oz crema de branza.1 cană de brânză Feta, mărunțită.1 cană d...