Câștigător Healthy Eats: Deși ambele băuturi au o listă lungă de contra, soda dietetică câștigă această luptă cu cea mai mică marjă. Consumul de cantități mari de sodă obișnuită s-a dovedit a duce la creșterea în greutate și la o varietate de condiții de sănătate îndelungate și trecerea la dietă poate ajuta la reducerea caloriilor și a pierderii de kilograme.