Lapetiteepicerievegan
Omiterea mesei de dimineață vă poate arunca ritmul corpului de post și mâncare. Când te trezești, zahărul din sânge de care are nevoie corpul tău pentru a-ți face mușchii și creierul să funcționeze cât mai bine este de obicei scăzut. Micul dejun ajută la completarea acestuia.
