Lapetiteepicerievegan
Alimente proteice
- carne slabă - carne de vită, miel, vițel, porc, cangur.
- păsări de curte - pui, curcan, rață, emu, gâscă, păsări de tufiș.
- pește și fructe de mare - pește, creveți, crab, homar, midii, stridii, scoici, scoici.
- ouă.
- produse lactate - lapte, iaurt (în special iaurt grecesc), brânză (în special brânză de vaci)
