cea mai eficientă dietă

2237
69
Darren Toy Sr.

Dieta Atkins este cea mai cunoscută dietă de slăbire cu conținut scăzut de carbohidrați. Susținătorii săi insistă asupra faptului că puteți pierde în greutate consumând atât de multe proteine și grăsimi cât doriți, atâta timp cât evitați carbohidrații. Principalul motiv pentru care dietele cu conținut scăzut de carbohidrați sunt atât de eficiente pentru pierderea în greutate este că îți reduc pofta de mâncare.

Lămâie verde Banane în suc de lămâie cu ingrediente sorbet de cocos și fructe de padure

Banane în suc de lămâie cu ingrediente sorbet de cocos și fructe de padure

Banane în suc de tei cu sorbet de nucă de cocos și fructe de pădurezahăr.suc proaspăt de portocale.suc de lamaie proaspat.Zest de 1 portocală.Zest de ...

Brânză

Ingrediente din cartofi piure cu trei brânzeturi

Piure de cartofi cu trei brânzeturi5 lb de cartofi albi, curățați și tăiați în bucăți de 1 inch.6 linguri. unt nesarat.1 pachet (8 oz.) De brânză fris...

Cupe

Ingrediente Tabbouleh cu orez brun

Ingrediente2 cani orez brun cu bob scurt.½ cană caise uscate.½ cană migdale feliate.¼ cană de pin.¼ cană cu ulei de măsline extravirgin.3 linguri suc ...