Lapetiteepicerievegan
Top 8 alimente pro-inflamatorii de evitat
- Alimente bogate în grăsimi saturate și trans.
- Alimente cu zaharuri adăugate și / sau îndulcitori artificiali.
- Mancare prajita.
- Hrana procesata.
- Carne vindecată și procesată.
- Alcool în exces.
- Cofeina în exces.
- Raporturi ridicate de omega-6 la omega-3.
