Friptură de friptură și legume cu ingrediente Garlicky Olivada

Ingrediente

1. 1 ceapă roșie mică, tăiată transversal în 4 felii groase.
2. 1/2 conopidă medie, tăiată în flori de 2 inci.
3. 3/4 lire de sparanghel mediu, tăiat.
4. 1 ardei gras galben mare, miez și sfert.
5. 1/4 cană de ulei de măsline extravirgin, plus altele pentru periaj.
6. Sare și piper proaspăt măcinat.