Ingrediente Smoothie pentru căpșuni, banane și unt de migdale

Ingrediente

• 1 banana decojită congelată (tăiată în bucăți de inch)
• ½ cană căpșuni congelate.
• ¼ ceașcă de iaurt simplu degresat.
• 1 lingura plus lingurita unt de migdale.
• 1 lingura miere.
• 1 cană de apă.
• Sare.