Știința spune în sfârșit că consumul de paste te-ar putea ajuta să slăbești. Aduceți carbohidrații. ... Au descoperit că, printre cele 32 de studii în care participanții au consumat diete cu conținut scăzut de IG care includeau paste, nu numai că au evitat să se îngrașe, dar de multe ori au pierdut-o, deși în medie mai puțin de 2 kilograme.