beneficii quinoa

11 Beneficii dovedite ale sănătății Quinoa

• Foarte nutritiv. ...
• Conține compuși vegetali Quercetin și Kaempferol. ...
• Foarte bogat în fibre, mult mai mare decât majoritatea cerealelor. ...
• Fără gluten și perfect pentru persoanele cu intoleranță la gluten. ...
• Foarte bogat în proteine, cu toți aminoacizii esențiali. ...
• Are un indice glicemic scăzut, care este bun pentru controlul glicemiei.