11 Beneficii dovedite ale sănătății Quinoa
- Foarte nutritiv. ...
- Conține compuși vegetali Quercetin și Kaempferol. ...
- Foarte bogat în fibre, mult mai mare decât majoritatea cerealelor. ...
- Fără gluten și perfect pentru persoanele cu intoleranță la gluten. ...
- Foarte bogat în proteine, cu toți aminoacizii esențiali. ...
- Are un indice glicemic scăzut, care este bun pentru controlul glicemiei.