Ingrediente
- 1 cană de ovăz laminat la modă veche.
- 1/4 cană piure de dovleac.
- 2 linguri de unt de migdale picurat.
- 2 linguri sirop de arțar.
- 1/2 linguriță condiment plăcintă cu dovleac.
- 1 lingură semințe de chia.
- 1 cana lapte de migdale neindulcit.
- 1/4 cană iaurt grecesc degresat.