bile proteice cu curmale

Instrucțiuni

1. Pulse de curmale într-un robot de bucătărie sau blender până când sunt în bucăți mici sau formează o minge (vezi foto).
2. Adăugați ovăz, ciocolată, semințe de chia și unt de arahide și bateți sau amestecați până se combină. ...
3. Rulați cu grijă în bile de 1 inci (29-30 de grame per bilă), folosind căldura mâinilor pentru a le forma.