Măsline

polifenoli în măsline

polifenoli în măsline

Studiile in vitro și pe animale arată că polifenolii din măsline au activități antioxidante puternice; 50% din compușii fenolici conținuți în măsline și uleiul de măsline virgin sunt hidroxitirosol și derivați ai acestora. Hidroxitirosolul este principalul polifenol de măsline consumat și bine absorbit la om.

sos de unt de coriandru pentru friptură
Pentru a face untul de usturoi de coriandru pentru friptură:Tocăm 2 linguri de coriandru proaspăt.Se toacă 2 căței de usturoi.Se amestecă 1/2 un băț d...
Ingrediente din brânză Manicotti
Ingrediente1 cutie (15 uncii) de brânză ricotta cu grăsimi reduse.1 ceapă mică, tocată mărunt.1 ou mare, ușor bătut.2 linguri de patrunjel proaspat to...
Ingrediente pentru tortul cu capsuni
Ingrediente2 și 1/2 căni (285g) făină de tort cernută (lingură & nivelat) *2 lingurite praf de copt.1/2 linguriță bicarbonat de sodiu.1 linguriță ...