pui portocaliu cu sparanghel

Instrucțiuni

1. Încălziți uleiul de susan într-o tigaie mare. Se sotează felii de pui, usturoi și fulgi de ardei roșii timp de aproximativ 7 minute. Adăugați sparanghel tocat și gătiți încă 3 minute.
2. Într-un castron mic, amestecați împreună sosul de soia, mierea, semințele de susan și sucul și coaja de 1 portocală. Se adaugă în tigaie și se gătește 1 minut.