Lapetiteepicerievegan
Conform multor studii, sărind peste cină este o modalitate ușoară de a slăbi. Consumul de calorii mai mici te ajută să pierzi acele kilograme în plus și sări peste masă este o modalitate ușoară de a reduce caloriile din dieta ta. Cina este cea mai grea masă a zilei și sărindul te ajută să economisești toate acele calorii.
