Pentru a reduce riscul de daune legate de alcool, Ghidurile dietetice pentru americani 2020-2025 recomandă adulților cu vârsta legală de băut să aleagă să nu bea sau să bea cu moderare limitând consumul la 2 băuturi sau mai puțin într-o zi pentru bărbați sau 1 băutură sau mai puțin într-o zi pentru femei, în zilele în care se consumă alcool.