rețetă de smoothie mocha de dimineață

Ingrediente

1. 3/4 cană cu lapte de migdale din ciocolată.
2. 1 banană.
3. 1 lingură pudră espresso măcinată.
4. 1/4 linguriță scorțișoară măcinată.
5. 4 uncii. iaurt grecesc simplu (am folosit iaurt siggis)
6. 1 lingură de pudră de proteine ​​de vanilie.
7. 1 1/2 cană cuburi de gheață.