piramida dietei mediteraneene

3916
1094
Jerald Harvey

Piramida Dietei Mediteraneene este un ghid nutrițional care a fost dezvoltat de Oldways Preservation Trust, Harvard School of Public Health și Organizația Mondială a Sănătății în 1993. Rezumă tiparul de consum al Dietei Mediteraneene, sugerând tipurile și frecvența alimentelor care ar trebui fi savurat în fiecare zi.

Lămâie verde Ingrediente pentru păstrăv de pâine lămâie

Ingrediente pentru păstrăv de pâine lămâie

Ingrediente1 lingura suc de lamaie.1/2 linguriță coajă de tei ras.1 1/8 lingurițe sare.Ardei negru măcinat proaspăt.1/2 cană ulei de măsline.3 linguri...

Brânză

Ingrediente Pizza Dip cu usturoi

INGREDIENTE1 pachet de 7,5 oz biscuiți din lapte.3 linguri unt.3 căței de usturoi, zdrobiți.1/2 linguriță sare de mare.1 lingură de pătrunjel proaspăt...

Brânză

Ingrediente din brânză de ierburi, vin alb și supă de scoici Littleneck

Brânză de ierburi, vin alb și supă de scoici Littleneck2 linguri. unt nesarat.1/2 c. scallions tocat.2 c. vin alb sec.1 pachet de brânză cu usturoi și...