Cele mai bune alimente pentru vitamina C
Alimente | Mărimea porției | |
---|---|---|
1 | Guava, crud | 1 cana, cruda |
2 | Ardei roșu dulce, crud | 1 cana, cruda |
3 | Suc de roșii | 1 cană, conservată |
4 | suc de portocale | 1 cană |
Cele mai bune alimente pentru vitamina C
Alimente | Mărimea porției | |
---|---|---|
1 | Guava, crud | 1 cana, cruda |
2 | Ardei roșu dulce, crud | 1 cana, cruda |
3 | Suc de roșii | 1 cană, conservată |
4 | suc de portocale | 1 cană |