Ingrediente mai ușoare de pui Quesadillas

Ingrediente

• 16 oz piept de pui fără piele, tăiat cu grăsime.
• chimion.
• oregano.
• praf de usturoi.
• sare și piper proaspăt.
• spray de gatit.
• 1/2 ceapa mica, taiata fasii.
• 1 ardei gras, roșu sau verde tăiat în fâșii.