Lapetiteepicerievegan
Alimentația intuitivă NU este o dietă de slăbit, nici nu a fost intenționată vreodată să fie. Acesta este motivul pentru care există trei rezultate posibile ale greutății cu alimentația intuitivă. Dacă nu vă concentrați asupra pierderii în greutate, alimentația intuitivă vă permite să vă concentrați asupra lucrurilor pe care le puteți controla, cum ar fi schimbarea comportamentului.
