consumul intuitiv de slăbire

Alimentația intuitivă NU este o dietă de slăbit, nici nu a fost intenționată vreodată să fie. Acesta este motivul pentru care există trei rezultate posibile ale greutății cu alimentația intuitivă. Dacă nu vă concentrați asupra pierderii în greutate, alimentația intuitivă vă permite să vă concentrați asupra lucrurilor pe care le puteți controla, cum ar fi schimbarea comportamentului.

Felii

Ingrediente BLT Burgers

BLT Burger4 hamburgeri.sare cușer.4 felii de cheddar.8 felii de slănină.4 chifle hamburger.2 linguri. maioneză.4 bucăți de salată.4 felii de roșii....

Brânză

Ingrediente de pui umplute cu spanac-anghinare

Ingrediente1 ½ lbs. piept de pui 6 4 oz. porții.2 linguri. ulei de măsline sau avocado.4 uncii. crema de brânză temperatura camerei, înmuiată.¼ ceașcă...

Brânză

Ingrediente veritabile Fettuccine Alfredo

Ingrediente¾ kilogram de fettuccine.1 cană de brânză ricotta groasă din lapte integral.½ ceașcă de brânză pecorino rasă fin (1 1/2 uncii și mai mult p...