Lapetiteepicerievegan
Una dintre cele mai simple modalități de a-ți încuraja copiii să mănânce mai multe legume cu frunze este să le introduci în alte gruburi aprobate de copii, cum ar fi floricelele sau pastele. Fie că optați pentru verdeață proaspătă sau congelată, verdeață pentru copii sau omologii lor adulți, încorporând cantități mici aici și acolo este mult mai bine decât să mâncați deloc verdeață.
