Vitamine

cum funcționează vitaminele

cum funcționează vitaminele

Vitaminele și mineralele sunt considerate substanțe nutritive esențiale - deoarece, acționând concertat, îndeplinesc sute de roluri în organism. Ele ajută la consolidarea oaselor, la vindecarea rănilor și la întărirea sistemului imunitar. De asemenea, transformă alimentele în energie și repară daunele celulare.

Ingrediente Hawaiian Chicken Sliders
Ingrediente12 chifle glisante.4 căni de pui mărunțit.1 cană bucăți de ananas scurse și suc rezervat.1/2 ceașcă de ceapă roșie tăiată cubulețe.12 felii...
Ingrediente perfecte pentru sirop de afine
Ingrediente1 1/2 lire de afine (5 căni)4 cani de apa.2 cani zahăr.Șase benzi de 1 inch de coajă de lămâie îndepărtate cu un cojitor de legume.3 lingur...
Mămăligă la grătar și Radicchio cu ingrediente Balsamic Drizzle
Ingrediente2 căni de apă.2 cani lapte de soia.2 căței de usturoi, zdrobiți.1 crenguta de rozmarin.1 crenguță de cimbru.1 cană de mămăligă instantanee....