Ingrediente
- spray cu ulei de măsline.
- 3 piept de pui, tăiat cubulețe în bucăți de 1 inch (24 uncii)
- 1 albus de ou, batut.
- 2 linguri amidon de porumb.
- 1 1/4 linguriță sare kosher, împărțită.
- 1 cap de broccoli, tăiat în flori mici.
- 2 lingurite ulei de susan.
- 2 cani de orez brun, fiert.