Cacao

Iată de ce ar trebui să mănânci ciocolată la micul dejun

Iată de ce ar trebui să mănânci ciocolată la micul dejun

Ambele studii s-au concentrat pe extracte naturale de cacao, așa că, dacă sunteți serios în ceea ce privește consumul de ciocolată la micul dejun ȘI pierderea în greutate, ciocolata neagră este calea de urmat. Cacao este plină de antioxidanți, fier și magneziu și, de asemenea, ajută la reducerea tensiunii arteriale și a colesterolului.

Usturoi prăjit și ingrediente de umplutură de varză
Usturoi prăjit și umplutură de varză6 linguri. ulei de măsline extravirgin, plus altele pentru coacere.cuișoare de usturoi, înjumătățite transversal.ș...
oala sanatoasa de pui de bivol cu ​​crock pot
IngredienteCremă de brânză cu grăsime redusă de 8 oz.¼ ceașcă de iaurt grecesc degresat.2 piept de pui, fiert și mărunțit.½ cană brânză cheddar cu con...
cuptor cu baie de branza chili
Încălziți cuptorul la 350 F (180 ° C / Gas Mark 4). Ungeți ușor un vas de copt din sticlă de 11x7 inci. Întindeți chile verzi deasupra cremei de brânz...