ardei iute sănătos cu aragaz lent

Ingrediente

1. 1 lingura ulei de cocos sau masline.
2. 1,5 kilograme de vita macinata.
3. 1 ceapă albă medie, tăiată cubulețe.
4. 4 căței de usturoi tocat.
5. 2 - 16oz pot face fasole întunecată.
6. 1 - 14,5 oz pot arde roșii tăiate cubulețe (roșiile tăiate cubulete obișnuite vor funcționa și ele)
7. 2-4oz pot ardei iute ardei verde.
8. 1 cana bulion de pui sau vita.