Verdeaţă

cele mai sănătoase legume pentru salată

cele mai sănătoase legume pentru salată

Unele dintre cele mai hrănitoare verdeață includ spanacul, varza, romana, năsturelul și rucola (vezi „Salata verde după cifre”). Sunt bogate într-o combinație de vitamine A, C și K; mai multe vitamine B (inclusiv folat); și potasiu.

Lămâie verde Ingrediente fotbal Fizz
Ingrediente fotbal Fizz
Este nevoie de 100% un meci de fotbal în mâna zilei de jocPe o farfurie mică, combinați zahărul și coaja de tei. Folosind o pană de var, o margine ume...
Lămâie verde Ingrediente Shirley Temple Mimosas
Ingrediente Shirley Temple Mimosas
Împărțiți sifonul lămâie-lime, sucul de lime și grenadina între 4 pahare de șampanie. Acoperiți fiecare pahar cu prosecco și garniți-l cu o cireșă și ...
Brânză Ingrediente Mac Daddy n 'Cheese
Ingrediente Mac Daddy n 'Cheese
Mac Daddy n 'Cheese3 c. fidea macaroane cu cot mare nefiert.2 linguri. unt.1 1/2 lingură. ulei de masline.2 linguri. făină.1 1/4 c. lapte fără grăsimi...