Gelatina poate oferi o serie de beneficii pentru sănătate.
- Țesuturi corporale sănătoase. O cană de 240 de grame (g) de desert cu gelatină oferă 0,82 g de proteine. ...
- Ingrijirea pielii. Colagenul conferă pielii aspectul său sănătos și tânăr. ...
- Digestie. ...
- Ameliorarea durerilor articulare. ...
- Gestionarea zahărului din sânge. ...
- Puterea oaselor. ...
- Calitatea somnului. ...
- Pierdere în greutate.