Ingrediente
- 1/2 kg de fuzili de grâu integral.
- Patru dovlecei mici, înjumătățiți pe lungime (aproximativ 1 1/2 kilograme)
- 3 linguri suc proaspăt de lămâie.
- Sare și piper proaspăt măcinat.
- 1 kilogram de piept de pui dezosat, fără piele, jumătăți.
- 2 linguri plus 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin.
- 3 file de hamsii, tocate foarte mărunt.