10 alimente care vă pot slăbi sistemul imunitar
- Zahăr adăugat. Nu există nicio îndoială că limitarea cantității de zahăr adăugat pe care o consumați vă promovează sănătatea generală și funcția imunitară. ...
- Mâncăruri sărate. ...
- Alimente bogate în grăsimi omega-6. ...
- Mancare prajita. ...
- Carne prelucrată și carbonizată. ...
- Fast food. ...
- Alimente care conțin anumiți aditivi. ...
- Carbohidrati foarte rafinati.