informații nutriționale despre semințele de in

1. Semințele de in sunt încărcate cu substanțe nutritive

• Calorii: 37.
• Proteine: 1,3 grame.
• Carbohidrati: 2 grame.
• Fibra: 1,9 grame.
• Grăsime totală: 3 grame.
• Grăsimi saturate: 0,3 grame.
• Grăsimi monoinsaturate: 0,5 grame.
• Grăsimi polinesaturate: 2,0 grame.