mâncând portocale iarna

Frigul este o afecțiune frecventă în timpul iernilor. ... Potrivit unei cercetări, publicată în Harvard Health Publishing de Harvard Medical School, vitamina C este benefică atunci când vine vorba de răceala obișnuită. Portocalele sunt bogate în vitamina C; prin urmare, consumul de portocale în ierni poate preveni răceala obișnuită.