Ingrediente ușoare Paleo Meatloaf

Pentru pâinea de carne:

• 2 lbs 85% carne slabă hrănită cu iarbă macinată.
• 2 oua.
• 1/3 cană făină de migdale.
• 3 linguri de ketchup întreg30 vezi rețeta de mai sus.
• 1 ceapa mica sau jumatate medie una tocata.
• 3 căței de usturoi tocați.
• 2 linguri de ghee pentru gătit ceapa și usturoiul.
• 1 linguriță sare.