Sfaturi de gătit pentru rulote & Idei de rețete
- Adăugați fructe și legume proaspete (alegeți soiuri solide, nu moi)
- Faceți o mâncare simplă sau o singură oală.
- Planificați-vă mesele, astfel încât să puteți folosi produsele alimentare în mai multe rețete diferite.