spaghetti squash boats keto

Ingrediente

1. 1 kg de carne de vită măcinată.
2. 1/2 borcan de sos spaghetti cu conținut scăzut de carbohidrați (consultați sugestiile de sos cu conținut scăzut de carbohidrați în post)
3. 1 dovleac spaghete întreg.
4. 6 oz Brânză Ricotta.
5. 1/2 cană parmezan.
6. 1 1/2 cană de brânză Mozzarella.
7. 1 ou mediu.
8. 1/2 linguriță condiment italian.