Ingrediente de spaghete umplute cu pui Alfredo

Ingrediente

• 1 Spaghetti Squash întregi, (1,5-2 lbs), gătit și despărțit în „fire de spaghete”
• 1 piept de pui, gătit și mărunțit.
• 1 lingură Unt Nesărat.
• 1 cățel Usturoi tocat.
• 1 lingură Făină de uz general.
• 1 cană 2% lapte (sau lapte la alegere)
• 1/4 linguriță Cimbru uscat.
• 1/4 linguriță oregano uscat.