Mult

Poți mânca prea multe proteine?

Poți mânca prea multe proteine?

Poate fi prea dăunătoare prea multă proteină? Răspunsul scurt este da. La fel ca în majoritatea lucrurilor din viață, poate exista un lucru prea bun și dacă mănânci prea multe proteine, poate exista un preț de plătit. De exemplu, persoanele care consumă diete foarte bogate în proteine ​​au un risc mai mare de calculi renali.

Ingrediente pentru pâine cu spanac și anghinare
Ingrediente2 foi de foietaj, dezghețate.8 oz cremă de brânză, înmuiată.14 oz inima de anghinare, 1 cutie, scursă și tocată.¾ cană de spanac proaspăt, ...
Ingrediente din panou Bianco cu roșii, busuioc și usturoi
3/4 cană (85g) de brânză italiană amestecată sau brânză, la alegere.1/2 cană (113 g) de roșii uscate la soare sau propriile roșii prăjite la cuptor.3 ...
Somon asiatic crocant cu ingrediente Bok Choy și fidea de orez
Ingrediente4 cani bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu.2 căni de apă.1/4 cană mirin.1/4 cană sos de soia cu conținut scăzut de sodiu.1/4 cană oțe...