Ingrediente pentru tort de ziua de ovăz

Ingrediente

• 2 cesti de ovaz laminat.
• 2 piure de banane coapte (aproximativ 1 cană)
• 2 cani lapte de migdale vanilat neindulcit (sau alt lapte ne lactat)
• 1 lingură (25 grame) pudră de proteine ​​de vanilie *
• 2 linguri unt de caju sau migdale, plus multe pentru servire.
• 2 linguri sirop de arțar pur.
• 1 linguriță praf de copt.
• 1/4 linguriță scorțișoară.