Unele dintre beneficiile unui ianuarie uscat includ:
- Mai multă energie. ...
- Concentrare sporită. ...
- Hidratare crescută. ...
- Reducerea refluxului acid. ...
- Pierdere în greutate. ...
- Risc redus de anumite tipuri de cancer, stoke și boli de inimă. ...
- Tensiune de sange scazuta. ...
- Ar putea ajuta la reducerea consumului de alcool pe tot parcursul anului.