Ingrediente
- 1 1/4 cani piure de banane coapte (2 banane foarte mari, aproximativ 290g cântărite fără coajă)
- 1/2 cană unt de arahide (eu folosesc natural, fără zahăr adăugat)
- 1 lingură. miere sau zahăr de cocos (opțional)
- 2 căni de ovăz cu gătit rapid.
- 1/8 linguriță.
- 1/4 cană chipsuri de ciocolată (eu folosesc semidulce sau întunecată), plus câteva extra pentru a stropi deasupra.